Женский форум Донецка
ЖМИ

Бессоница

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Re: Бессоница

Сообщение автор Пулька в Чт Окт 22 2009, 10:17

А я любительница бессонницей пострадать, блин, довольно часто она меня беспокоит, в последнее время только работа так выматывает, что устаю именно морально, да и депрессняк уже больше полгода длится, так что я как робот, но очень легко будят всякие звуки ночью, после которых не могу еще долго уснуть...Ничего не предпринимаю, так и живу)



Пулька
Веселушка года

avatar

Дева Тигр
Сообщений : 3881
Репутация : 54
Возраст : 31
Откуда : Харьков
Имя : Юля
Детки : Доченька
Наградки : Мамочка 2011

Медаль :

Евровумы : 6006

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бессоница

Сообщение автор arrowka в Чт Окт 22 2009, 10:45

у меня сейчас период бессоницы Sad просто в жизни одновременно куча событий сейчас происходит, кардинальные перемены, вот головушка моя и пригружена, мысли так и роятся в ней Rolling Eyes
может что-то типа валерианки попить, даже не знаю....


arrowka
Постоялец форума

avatar

Весы Кабан
Сообщений : 74
Репутация : 1
Возраст : 34
Откуда : Донецк
Имя : Ирина
Настроение : Хотя людей упрекают в том, что они не знают своих слабостей, они, пожалуй, столь же мало знают свои сильные стороны.
Детки : Мечтаю стать мамой
Евровумы : 2983

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бессоница

Сообщение автор Заинька в Чт Окт 22 2009, 12:10

у меня муж этим осенью страдает, а я как убитая сплю
Заинька
Активисточка Women

avatar

Рыба Крыса
Сообщений : 868
Репутация : 9
Возраст : 32
Откуда : Донецк
Имя : Дашенька
Настроение : отличное
Детки : Мечтаю стать мамой
Наградки :
Медаль :
Евровумы : 3792

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бессоница

Сообщение автор Добрый Кот! в Пт Окт 23 2009, 01:17

arrowka пишет:может что-то типа валерианки попить, даже не знаю....

Ага попей, тёплого молока с разболтаной в нём чайной ложкой мёда!!! Подмигивание
Добрый Кот!
Мужчина

avatar

Стрелец Кабан
Сообщений : 305
Репутация : 4
Возраст : 33
Откуда : Донецк
Имя : Добрый Кот
Детки : Нет
Наградки :
Евровумы : 3116

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бессоница

Сообщение автор Тетя Мотя в Пт Окт 23 2009, 01:27

Ага попей, тёплого молока с разболтаной в нём чайной ложкой мёда!!!

Мне это всегда помогало. А, если уж бессоница из-за чего-то серьезного, то валерьянки 3 таблетки лопаю и сразу же засыпаю :стыдно:






Тетя Мотя
Хозяюшка

avatar

Водолей Тигр
Сообщений : 491
Репутация : 20
Возраст : 31
Откуда : Украина
Имя : Каринка
Настроение : Великолепное!
Детки : Мечтаю стать мамой
Наградки :
Медаль :
Евровумы : 3429

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бессоница

Сообщение автор Иринка в Пн Июн 18 2012, 02:27

В последнее время мучаюсь бессонницей и депрессией. Причём выход из депрессии почему-то часто сопровождается бессонницей. Именно выход из депрессии. Странно.
Буду пробовать предложенные в этой теме способы: эфирное масло лаванды, валерьянку, молоко с мёдом. Если "лёгкие" методы не помогут, буду искать что-то более эффективное.
А вообще надо устраннять причину бессонницы - депрессию. Тогда наверняка и бессонница должна пройти.


Работать надо, а там, глядишь, и времена изменятся (с) Лев Ландау




Иринка
VIP Women

avatar

Весы Кот
Сообщений : 5355
Репутация : 62
Возраст : 30
Откуда : Полтавская область
Имя : Ирина
Детки : Нет
Наградки :


Медаль :

Евровумы : 5928

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бессоница

Сообщение автор Mary_Jane в Пн Июн 18 2012, 07:55

а истоки депрессии знаешь?
или просто хандра,Все и сразу?

мне хорошо помагает и в пмс,и просто в плохое настроение зеленый чай с жасмином и книжечка детектива качественного(например Агата Кристи) отвлекает,завлекает и ко сну медленно ведет



Mary_Jane
VIP Women

avatar

Лев Обезьяна
Сообщений : 8359
Репутация : 90
Возраст : 25
Откуда : Донецк
Имя : Машенька
Настроение : Только стоит принять решение,как вдруг появляется искушение....
Детки : Мечтаю стать мамой
Наградки : Кулинарочка 2011

Медаль :

Евровумы : 8524

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бессоница

Сообщение автор Иринка в Пн Июн 18 2012, 22:00

Истоки депрессии в работе, в усталости от работы, в неправильных отношениях с некоторыми людьми (в том числе и на работе), а также в профессиональной нереализованности. Короче, с работой надо что-то срочно менять. Но что именно и в какую именно стоону - я пока не поняла, и это тоже одна из причин депессии. Мне иногда (а если честно, что часто) кажется, что раз я не понимаю, что мне делать, значит я тупая, и это не лечится Sad
А мне чтение книг никогда не помогало уснуть - наобоот, я увлекаюсь чтением, потом думаю о почитанном, и от мыслей не могу уснуть.
И чай зелёный я не люблю.
Но вообще-то то, о чём ты говоишь - это тема! Надо попобовать что-то подобное. Напиме, вместо чая попобовать пить молоко с мёдом (купить мёд!), как советовали девчёнки. А вместо хорошей книги-детектива попробовать читать, скажем, Космополитен...


Работать надо, а там, глядишь, и времена изменятся (с) Лев Ландау




Иринка
VIP Women

avatar

Весы Кот
Сообщений : 5355
Репутация : 62
Возраст : 30
Откуда : Полтавская область
Имя : Ирина
Детки : Нет
Наградки :


Медаль :

Евровумы : 5928

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бессоница

Сообщение автор Евгенька в Вт Окт 29 2013, 02:44

friend привет, бессоница
Евгенька
Администратор

avatar

Стрелец Тигр
Сообщений : 11492
Репутация : 186
Возраст : 30
Откуда : Донецк
Имя : Евгения
Настроение : В мире нет Вечных Двигателей, зато полно Вечных Тормозов
Детки : Сынок и доченька
Наградки :
Медаль :

Евровумы : 11494

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бессоница

Сообщение автор Спонсируемый контент

Спонсируемый контент




Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения