Женский форум Донецка
ЖМИ

ВСД, что делать.

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

ВСД, что делать.

Сообщение автор пантера в Чт Мар 01 2012, 16:07

Вегето-сосудистая дистония – это нарушение в работе вегетативной нервной системы, которое сказывается практически на всех системах организма. Вегето-сосудистая дистония может характеризоваться плохим самочувствием, повышенным потоотделением или ознобом, головной болью, головокружением, звоном в шах, сердцебиением, одышкой, скачками давления, бессонницей, иногда человек может даже падать в обморок.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Спойлер:
По мнению врачей, основной причиной вегето-сосудистой дистонии являются стрессы, которым подвержен современный человек. Затем идут неправильный образ жизни, ослабление организма, - например, вследствие хронических заболеваний, беременности или климакса… Нередко вегето-сосудистая дистония передается по наследству.
У подростков вегето-сосудистая дистония может быть связана с гормональной перестройкой. В это время очень важно следить за тем, чтобы юноша или девушка правильно питались, чаще бывали на свежем воздухе, регулярно выполняли физические упражнения. Обычно с возрастом все проходит.
Не стоит забывать, что вегето-сосудистая дистония связана с мозгом и нервной системой. Поэтому в группу риска автоматически попадают эмоционально неустойчивые люди, которые не умеют противостоять страхам, стрессам, обладают вспыльчивым и обидчивым характером, имеют проблемы в общении с окружающими.
Обычно люди обращаются к специалисту, когда вегето-сосудистая дистония начинает мешать им жить и приводит к потере трудоспособности. Как правило, этими проблемами занимается терапевт или невролог.
Лечение вегето-сосудистой дистонии

Спойлер:
При диагнозе «вегето-сосудистая дистония» вам могут назначить специальные препараты. Может помочь и гимнастика для мышц, массаж рук, плечевого пояса и шеи, контрастный душ, который повышает тонус сосудов.
Не забудьте и о питании. При вегето-сосудистой дистонии необходимо употребл*** больше солей калия и магния, улучшающих работу сердца и сосудов и благотворно влияющих на нервную систему. Они содержатся в гречке, шиповнике, кураге, изюме, моркови, сое, фасоли, горохе, луке, салате, петрушке, орехах. Для улучшения кровотока надо включать в рацион растительные масла и цитрусовые.
Вегето-сосудистая дистония может проявляться приступообразно, вас может бросать в жар или холод, может начаться сильное сердцебиение, накатить панический страх… Чтобы очередной приступ вегето-сосудистаой дистонии не выбил вас из колеи, заранее изучите приемы аутотренинга. Главное – внушайте себе, что приступ обязательно пройдет!
Во время приступа вегето-сосудистой дистонии может помочь лекарство из трав. Смешайте по 10 капель настойки валерианы, настойки пустырника, настойки пиона уклоняющегося, валокордина и 20 капель настойки элеутерококка или лимонника на полстакана кипяченой воды. Пейте, медленно вдыхая и выдыхая.
Не оставляйте вегето-сосудистую дистонию без внимания, и ваше самочувствие значительно улучшится!
пантера
Главный модератор

avatar

Козерог Обезьяна
Сообщений : 9819
Репутация : 118
Возраст : 36
Откуда : Снежный город
Имя : Алёна
Настроение : Жизнь хороша, если жить не спеша.
Детки : Сынок и доченька
Наградки :
Медаль :

Евровумы : 9342

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор Остров Сокровищ в Чт Мар 01 2012, 16:17

Привет, почему такая страшная тема?
Еще часто ВСД сопровождается срахами, не только приближения приступов, но и страхом смерти.
Я работаю с ВСД как психотерапевт, неплохо, симптомы уходят в 5-10 встреч. Причины - незрелые защиты. В терапии развиваем более зрелые защиты .


Остров Сокровищ
Постоялец форума

avatar

Рак Тигр
Сообщений : 57
Репутация : 4
Возраст : 43
Откуда : г.Донецк
Имя : Мазуренко Елена Геннадьевна
Настроение : Баланс
Детки : Нет
Евровумы : 2206

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор пантера в Чт Мар 01 2012, 16:42

Остров Сокровищ пишет:Причины - незрелые защиты
это что?

Да я знаю. что причина нервы. У меня мама этим страдает, я боюсь, что мне тоже это может передалось.
пантера
Главный модератор

avatar

Козерог Обезьяна
Сообщений : 9819
Репутация : 118
Возраст : 36
Откуда : Снежный город
Имя : Алёна
Настроение : Жизнь хороша, если жить не спеша.
Детки : Сынок и доченька
Наградки :
Медаль :

Евровумы : 9342

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор Виктория в Чт Мар 01 2012, 16:52

А что такого страшного в ВСД? у меня оно с 12 лет и ниче так, нормально мне...
Виктория
Осеннее очарование

avatar

Водолей Дракон
Сообщений : 13984
Репутация : 123
Возраст : 29
Откуда : Донбасс
Имя : Виктория
Настроение : море зовет... волна поет...))
Детки : Сынок
Наградки : Абориген форума 2011

Медаль :

Евровумы : 10432

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор пантера в Чт Мар 01 2012, 16:53

Виктория, кстати, пишут что обычно страдают им девочки подростки.. Ты, видимо, просто "переросла" его и все Smile
пантера
Главный модератор

avatar

Козерог Обезьяна
Сообщений : 9819
Репутация : 118
Возраст : 36
Откуда : Снежный город
Имя : Алёна
Настроение : Жизнь хороша, если жить не спеша.
Детки : Сынок и доченька
Наградки :
Медаль :

Евровумы : 9342

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор Blond boss в Чт Мар 01 2012, 17:09

У меня ВСД. Не скажу что нормально, но живем пока как-то.
Blond boss
Women Суперстар

avatar

Рыба Обезьяна
Сообщений : 2173
Репутация : 19
Возраст : 25
Откуда : Донецк
Имя : Карина
Настроение : Позитив правит миром :)
Детки : Сынок
Наградки :
Медаль :

Евровумы : 4741

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор пантера в Чт Мар 01 2012, 17:12

Остров Сокровищ, а как вы считаете занятия наподобие йоги, ассанов, могут помочь?
пантера
Главный модератор

avatar

Козерог Обезьяна
Сообщений : 9819
Репутация : 118
Возраст : 36
Откуда : Снежный город
Имя : Алёна
Настроение : Жизнь хороша, если жить не спеша.
Детки : Сынок и доченька
Наградки :
Медаль :

Евровумы : 9342

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор perchinka в Чт Мар 01 2012, 17:14

у меня ВСД с детства, приятного мало, но и смертельного тоже ничего нет.




Ознакомиться с моими бисерными работами и МК можно по этой ссылке
perchinka
VIP Women

avatar

Лев Крыса
Сообщений : 3509
Репутация : 55
Возраст : 33
Откуда : Донецк
Имя : Виктория
Настроение : СКАЗОЧНОЕ
Детки : Сынок
Наградки : Рукодельница 2011

Медаль :

Евровумы : 12542

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор Остров Сокровищ в Чт Мар 01 2012, 17:55

С ВСД вполне можно жить, если она не усугубляется паническими атаками. По наследству передается не сама болезнь как нечто вирусное (с точки зрения психологии) а как семейный поведенческий паттерн. Т.е. в семье как принято жить, так это передается и детям (образ жизни, реагирование на ситуации, решение ситуаций), впрочем как и все остальные психосоматические заболевания-гипертония, жкт, гинекология и др. Хотя и не всегда. Ребенок или копирует родительский сценарий или живет по противоположному.
Йога может помочь только в том случае, если действительно получать удовольствие от занятий.


Остров Сокровищ
Постоялец форума

avatar

Рак Тигр
Сообщений : 57
Репутация : 4
Возраст : 43
Откуда : г.Донецк
Имя : Мазуренко Елена Геннадьевна
Настроение : Баланс
Детки : Нет
Евровумы : 2206

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор Виктория в Чт Мар 01 2012, 18:10

пантера пишет:Ты, видимо, просто "переросла" его и все
ну не знаю, периодические скачки давления, головные боли и обмороки у меня и сейчас есть...
Виктория
Осеннее очарование

avatar

Водолей Дракон
Сообщений : 13984
Репутация : 123
Возраст : 29
Откуда : Донбасс
Имя : Виктория
Настроение : море зовет... волна поет...))
Детки : Сынок
Наградки : Абориген форума 2011

Медаль :

Евровумы : 10432

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор пантера в Чт Мар 01 2012, 18:57

perchinka, ого как нас много =/

Виктория, у меня тоже, я списывала раньше на анемию и гипотонию..
пантера
Главный модератор

avatar

Козерог Обезьяна
Сообщений : 9819
Репутация : 118
Возраст : 36
Откуда : Снежный город
Имя : Алёна
Настроение : Жизнь хороша, если жить не спеша.
Детки : Сынок и доченька
Наградки :
Медаль :

Евровумы : 9342

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор Anna33 в Чт Мар 01 2012, 19:14

я тоже с подросткового возраста с тим диагнозом))))


а я просто счастлива

Anna33
Активисточка Women

avatar

Телец Лошадь
Сообщений : 962
Репутация : 15
Возраст : 39
Откуда : Краматорск
Имя : Анна
Детки : Сынок и доченька
Наградки :
Медаль :


Евровумы : 2837

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор пантера в Чт Мар 01 2012, 19:17

Болезнь века какая то...
пантера
Главный модератор

avatar

Козерог Обезьяна
Сообщений : 9819
Репутация : 118
Возраст : 36
Откуда : Снежный город
Имя : Алёна
Настроение : Жизнь хороша, если жить не спеша.
Детки : Сынок и доченька
Наградки :
Медаль :

Евровумы : 9342

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор Виктория в Чт Мар 01 2012, 20:10

Да на самом деле ВСД у многих - у кого-то больше проявляется, у кого-то меньше...
Виктория
Осеннее очарование

avatar

Водолей Дракон
Сообщений : 13984
Репутация : 123
Возраст : 29
Откуда : Донбасс
Имя : Виктория
Настроение : море зовет... волна поет...))
Детки : Сынок
Наградки : Абориген форума 2011

Медаль :

Евровумы : 10432

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор finesse в Чт Мар 01 2012, 22:32

я с вами(((( в 8 классе мне поставили этот диагноз Sad


finesse
VIP Women

avatar

Рак Тигр
Сообщений : 14749
Репутация : 217
Возраст : 31
Откуда : Ukraine
Имя : fitness freak. "Претендуешь? Соответствуй!"
Настроение : Цените тех, кто рядом, любите, скучайте...
Наградки : Мудрость форума 2011
Активистка 2011

Медаль :


Евровумы : 11561

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор пантера в Чт Мар 01 2012, 22:38

finesse, сейчас окажется, что оно у всех Rolling Eyes
пантера
Главный модератор

avatar

Козерог Обезьяна
Сообщений : 9819
Репутация : 118
Возраст : 36
Откуда : Снежный город
Имя : Алёна
Настроение : Жизнь хороша, если жить не спеша.
Детки : Сынок и доченька
Наградки :
Медаль :

Евровумы : 9342

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор Blond boss в Чт Мар 01 2012, 22:39

пантера, она ооочень у многих. Вопрос в том, как ВСД проявляется
Blond boss
Women Суперстар

avatar

Рыба Обезьяна
Сообщений : 2173
Репутация : 19
Возраст : 25
Откуда : Донецк
Имя : Карина
Настроение : Позитив правит миром :)
Детки : Сынок
Наградки :
Медаль :

Евровумы : 4741

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор пантера в Чт Мар 01 2012, 22:41

Blond boss, да у меня до сегодня вроде бы сильно не проявлялось... Наверное нервное утомление просто.
пантера
Главный модератор

avatar

Козерог Обезьяна
Сообщений : 9819
Репутация : 118
Возраст : 36
Откуда : Снежный город
Имя : Алёна
Настроение : Жизнь хороша, если жить не спеша.
Детки : Сынок и доченька
Наградки :
Медаль :

Евровумы : 9342

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор finesse в Пт Мар 02 2012, 09:00

я страдала оч сильно ВСД и ее проявлениями курса до 3го. Сейчас, ттт, практически не случаются "припадки"


finesse
VIP Women

avatar

Рак Тигр
Сообщений : 14749
Репутация : 217
Возраст : 31
Откуда : Ukraine
Имя : fitness freak. "Претендуешь? Соответствуй!"
Настроение : Цените тех, кто рядом, любите, скучайте...
Наградки : Мудрость форума 2011
Активистка 2011

Медаль :


Евровумы : 11561

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор Mary_Jane в Пт Мар 02 2012, 11:54

Sad и я в ваших рядах



Mary_Jane
VIP Women

avatar

Лев Обезьяна
Сообщений : 8359
Репутация : 90
Возраст : 25
Откуда : Донецк
Имя : Машенька
Настроение : Только стоит принять решение,как вдруг появляется искушение....
Детки : Мечтаю стать мамой
Наградки : Кулинарочка 2011

Медаль :

Евровумы : 8524

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор Остров Сокровищ в Пт Мар 02 2012, 16:29

Могу посоветовать снижать уровень контроля над ситуациями, понимать, что все люди проконтролировать не могут, особенно тяжело переживаются травматические события (потери, разрывы, болезни) . К сожалению не всегда все идет гладко, просто надо это пережить.


Остров Сокровищ
Постоялец форума

avatar

Рак Тигр
Сообщений : 57
Репутация : 4
Возраст : 43
Откуда : г.Донецк
Имя : Мазуренко Елена Геннадьевна
Настроение : Баланс
Детки : Нет
Евровумы : 2206

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор пантера в Чт Апр 19 2012, 11:47

В аптеке от давления дали Тонгинал. Там показания - ВСД drunken

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА:

препарат повышает тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы у больных с ваготонией и восстанавливает нарушенный баланс активности симпатического и парасимпатического отделов ЦНС. Наряду с этим оказывает вазоактивное действие: улучшает кровенаполнение и кровообращение головного мозга за счет восстановления тонуса мозговых сосудов и нормализации венозного оттока. Нормализует сниженное АД, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы и метаболические процессы в миокарде. Снижает возбудимость вестибулярного аппарата. Существенно уменьшает частоту и интенсивность вегетативных кризов, особенно вагоинсулярного характера, повышает стойкость к психоэмоциональным и физическим нагрузкам. Улучшает показатели качества жизни и адаптационные возможности больных с вестибулярными или вегетативными нарушениями, гипотензией.

ПОКАЗАНИЯ:

вегетососудистая дистония по гипотензивному типу, диэнцефальный синдром, синдром Меньера. Комплексное лечение состояний, сопровождающихся вегетативными нарушениями.

Меня так напрягает Гомеопатия из за того, что надо пить по времени...
пантера
Главный модератор

avatar

Козерог Обезьяна
Сообщений : 9819
Репутация : 118
Возраст : 36
Откуда : Снежный город
Имя : Алёна
Настроение : Жизнь хороша, если жить не спеша.
Детки : Сынок и доченька
Наградки :
Медаль :

Евровумы : 9342

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор finesse в Чт Апр 19 2012, 14:36

пантера пишет:что надо пить по времени...
будильник или напоминашку ставь, шоб не прогавить)


finesse
VIP Women

avatar

Рак Тигр
Сообщений : 14749
Репутация : 217
Возраст : 31
Откуда : Ukraine
Имя : fitness freak. "Претендуешь? Соответствуй!"
Настроение : Цените тех, кто рядом, любите, скучайте...
Наградки : Мудрость форума 2011
Активистка 2011

Медаль :


Евровумы : 11561

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор пантера в Чт Апр 19 2012, 14:52

Можно подумать я ем по времени)))

Интересно а когда считается прием пищи - когда начал или когда закончил? :смешно:
пантера
Главный модератор

avatar

Козерог Обезьяна
Сообщений : 9819
Репутация : 118
Возраст : 36
Откуда : Снежный город
Имя : Алёна
Настроение : Жизнь хороша, если жить не спеша.
Детки : Сынок и доченька
Наградки :
Медаль :

Евровумы : 9342

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор finesse в Чт Апр 19 2012, 16:06

пантера пишет:Можно подумать я ем по времени)))
а это ты зря.))


finesse
VIP Women

avatar

Рак Тигр
Сообщений : 14749
Репутация : 217
Возраст : 31
Откуда : Ukraine
Имя : fitness freak. "Претендуешь? Соответствуй!"
Настроение : Цените тех, кто рядом, любите, скучайте...
Наградки : Мудрость форума 2011
Активистка 2011

Медаль :


Евровумы : 11561

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВСД, что делать.

Сообщение автор Спонсируемый контент

Спонсируемый контент




Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения